Det första dygnet kan du känna dig full av energi och ha svårt att sova och släppa barnet. Det beror på de höga halterna av endorfiner som finns i kroppen efter förlossningen. Effekten klingar av efter ett tag. Försök att vila, för det behöver du. Livmodern drar ihop sig i så kallade eftervärkar och då kan du känna dig lite öm. Det kommer blodblandade flytningar från såret i livmodern som håller på att läka. Byt binda ofta.
Direkt efter förlossningen är bebisen ganska pigg och kan vilja suga på bröstet. Har du möjlighet att lägga barnet till bröstet då ska du passa på, för efter några timmar somnar barnet och kan sedan sova flera timmar i sträck. Därefter börjar en mer oregelbunden sömn. Ta tid på dig att bekanta dig med ditt barn. Vänta förslagsvis med att ringa och berätta för släkt och vänner. Det första dygnet kommer aldrig mer igen!
———————————-
Så sant, Micke undrade hur tusan jag kunde vara såååå pigg på B.B!! Mörbultad och ont men Jag kunde inte riktigt slappna av, utan var alldeles för upprymd och lycklig!
——————————–
Första veckan
Du stannar vanligtvis kvar på BB en till tre dagar beroende på hur amningen fungerar, om du haft komplikationer eller om du är förstföderska eller inte. Du har fortfarande mycket vätska i kroppen som ska ut, så du kommer att kissa oftare än vanligt. Du kan ha fått bristningar i underlivet, något som är helt normalt men kan kännas obehagligt och smärtsamt den första veckan. Därefter klingar smärtan av. Har du genomgått kejsarsnitt kan det ömma i såret upp till några veckor, men det är bara de första dagarna som det gör riktigt ont, precis som efter en vanlig operation. Under några dagar kan det vara besvärligt att gå på toaletten. Du är fortfarande öm och känner av eftervärkar när livmodern drar ihop sig. För att underlätta för dig efter förlossningen erbjuds du smärtlindring på BB. Tveka inte att använda dig av det, för smärtan kan påverka amningen och relationen till barnet negativt. Smärtlindringen kan också hjälpa mot svullna bröst.
Någon gång under de första dagarna rinner mjölken till. Brösten är då mycket ömma och svullna, men det går över på några dagar. Det tar 14 dagar till en månad innan mjölken reglerats efter barnets behov, ibland längre. Ju mer du ammar desto mer mjölk produceras. Har du mer mjölk än du för stunden behöver kan du passa på att frysa in överflödet. Det kan vara bra att ha senare som ett extra tillskott. Det kan kännas som om barnet ligger vid bröstet jämt, särskilt de första dagarna innan mjölken runnit till. Det här är naturligt – barnet börjar bli hungrigt och jobbar på att få i gång systemet. Det är viktigt att barnet får ligga vid bröstet så mycket det vill och att det inte i onödan störs av besökare. Viktig är också nattamningen. På natten frisätts ett mjölkbildande hormon hos modern som gör att mjölkproduktionen kommer i gång. Ett nyfött barn ska inte sova en hel natt. Tänk på att dricka mycket när du ammar.
——————————-
Ömma och svullna, det är bara förnamnet! Kändes som om någon använt ”bröllerna” till slagpåsar! Att hon dessutom verkar sitta fast i brösten gör inte saken nå lättare
——————————-
Känslorna
Många känslor är i omlopp. Du påverkas dessutom av alla hormoner i kroppen. Det är fullt naturligt att du känner dig lite upp och ned.
Tredjedagsgråten eller maternity blues
Det är vanligt att man efter cirka tre dagar går in i en svacka. Under förlossningen producerar kroppen endorfiner och oxytocin som ger en avslappnande effekt. När effekten avtar kan det komma ett bakslag. Det underlättar om du får stöd av din partner eller någon annan du känner och litar på. Sömnrubbningar kan starta en depression, så se till att sova mycket. Planera inte för mycket utan ta dagen som den kommer. Tredjedagsgråten går över på några dagar.
——————————-
Jag har nog aldrig gråtit så mycket och ofta som dom här första dagarna! Det har verkligen varit omtumlande mycket!!
Storebror Tims humör, ömma och blödande bröst, ömt underliv, dåligt med sömn, sommaren är slut, maken börjar om att jobba, m.m…m.m jag hittade ALLTID något att gråta för!
——————————–
Depression
Ungefär var tionde kvinna som föder barn drabbas av depression i samband med förlossningen, så kallad postnatal depression. Depressionen kan uppträda när som helst under det första halvåret efter förlossningen. Alla som drabbas blir bra efter stödsamtal och/eller behandling. På BVC får du stöd om du lider av depression i samband med förlossningen. Du kan också vända dig till den barnmorska du gick till under graviditeten.
————————–
Det gäller att hålla koll så man inte smyyyger in i en depression! Men det är för tidigt att säga än!
—————————
Sömn
Du behöver mycket sömn den första tiden. Barnet sover oftast bäst under de tidiga morgontimmarna och på förmiddagen. Se till att du följer barnets sömnrytm i stället för att propsa på att sova på natten, vilket du oftast ändå inte får. Du behöver inte ställa krav på dig själv att vara vaken på förmiddagen för att städa och fixa. Det är bättre att sova när barnet sover. Dygnsrytmen ordnar sig senare.
—————————
Hmmmm… Den här texten är mest lämpad för föräldrar med 1 barn!! Jag vet att jag ska vila då barnet sover, men det funkar inte då man har en 4-åring åxå! Vem ska ta hand om han?! Ibland är jag så trött, att jag vill kräkas, men jag måste kämpa för Tims skull!
——————————-
Underlivet
Under några veckor efter förlossningen har du avslag – en blodblandad flytning från såret i livmodern som håller på att läka. Använd binda, inte tampong. Duscha gärna underlivet efter varje toalettbesök med svag stråle. Använd inte tvål för ofta eftersom slemhinnorna är känsliga och kan bli irriterade. Badda försiktigt med ren handduk och byt binda ofta. Underlivet känns ömt, men smärtan går över. Om du har mycket ont kan du ta smärtstillande läkemedel med paracetamol.
—————————-
Samma sak här!! Vaddå ömt?! Det gör ju så förbannat ont, att man aldrig tror man ska kunna sexa igen innan man fyller pensionär!! Stygnen skaver,blygdbenet ömmar och blodet forsar! Roligare har man haft!!!
————————
Toalettproblem
Om du har problem med att kissa eller bajsa, prova att försiktigt trycka en binda mot mellangården. Du kan också kissa i duschen med svag vattenstråle. Ofta är det urinen som gör att det svider. Vatten kan lindra svedan. Du kan också ta smärtstillande läkemedel en stund före toalettbesöket. Försök att gå regelbundet på toaletten och ät mycket fibrer. Drick i mängder, det mjukar upp avföringen. Du kan också prova att stryka lokalbedövande salva runt stygnen strax före toalettbesöket. Det är bra att röra på sig eftersom det påskyndar läkningen.
——————————
Pju…. Åtminstone nånting som inte bekommer mig! Toabesök fixar jag galant! 🙂
——————————
Infektion
Det finns risk för infektion, så var uppmärksam på tecken i form av feber, magont och illaluktande flytningar. Om du misstänker att du har en infektion ska du höra av dig till din barnmorska eller direkt till gynakuten, eftersom du behöver få vård snabbt.
Ta hand om dig!
Det är en stor händelse att få barn och vara med om en förlossning. Det viktigaste när du fött barn är att ta hand om dig, ditt barn och din familj. Många i omgivningen ställer krav på att få komma på besök. Ta hjälp av din partner eller någon anhörig för att mota bort eventuella oönskade besök. I början räcker det att du koncentrerar dig på att lära känna ditt barn, sova så mycket som möjligt och att lära dig amma. Låt det ta den tid det tar att komma underfund med er nya verklighet. Många upplever att de lever som i en bubbla. Det tar ofta några månader innan saker och ting faller på plats.
——————————-
Visst är det så… Man får aldrig vara ifred känns det som! Det är ALLTID någon som vill höra hur vi har det! Dom menar väl, men det är jobbigt! Sen alla dessa råd…
”Då jag fick barn, gjorde man si och så”” Har du provat att…” ”Du kanske skulle….”
——————————–
65.300913
21.484908
4Silver 